MarathonMatilda

Jag lever!
Jag har varken somnat, dött eller givit upp. Jag har bara drabbats av mörker, mancold-light och extrem tröttma. Victor och Fredrik, ni kan stoppa ner era femhundringar i fickan igen, jag kommer att behöva dem den 2 juni när jag springer i mål. 
 
Så, marathonet är on. Träningen är sedan förra veckan lite eftersatt. Men det kommer igen. Nu ska jag baka lussebullar!
 
 
PT-fredag på en lördag, världen är upp och ner
 
 
Bästa dagen på veckan är äntligen här och den här dunderveckan levererar jag ju två ”PTn har ordet” så då känns det rimligt att jag gör andra inlägget idag istället för den sedvanliga fredagen.
 
Vi satte upp en utmaning förra månaden med squats och armhävningar varje dag. Matilda klarade typ halva månaden och jag betydligt mindre av den. Kändes som att jag bröt ner utan att hinna återhämta kroppen så lärdomen från det är antagligen att ha lättare uppgifter om man ska göra något varje dag.
 
När vi satte igång maratonsatsningen 18e september så gjorde vi lite mätningar på vikt och omkrets och BMI. Idag ska vi göra det igen för att se om det har hänt nått med siffrorna. Anledningen till det, mer än för att det kan vara kul att bli mer fit är att jag tänker att det känns onödigt att behöva slita runt på massa vikt i fett i 4,2 mil. Under ett maraton ska man sätta i och lyfta upp foten x antal tusen gånger och då tror jag det är tacksamt om dom stegen är så lätta som möjligt. Resultatet? Tror det hänt en hel del för Matilda och förhoppningsvis lite grann för mig, men det kommer nog Matilda skriva om.
 
Trevlig helg!
Hur går egentligen novemberutmaningen?
Minns ni novemberutmaningen? 40 squats och 10 armhävningar om dagen hela november. Har ni kört? Jag kan ärligt säga att jag bara klarade mig halvvägs. Någonstans runt 14:e november slutade jag bara. "Glömde". Sen skulle jag sätta igång igen, och då fick jag ont i knät, så nu vågar jag inte längre. Det låter som en dålig ursäkt, men det är faktiskt sant. Jag känner mig lite lite lite värdelös, men också lite stolt över att jag gjorde 14 x 40 squats. Vet ni hur mycket det är? Massvis! Armhävningarna fick ju stryka på foten på grund av min onda axel, så där har jag inte så mycket att skryta med.
 
Hur som haver: 560 squats i november är bättre än 2 i september, det har jag alltid sagt.