MarathonMatilda

Hur går egentligen novemberutmaningen?
Minns ni novemberutmaningen? 40 squats och 10 armhävningar om dagen hela november. Har ni kört? Jag kan ärligt säga att jag bara klarade mig halvvägs. Någonstans runt 14:e november slutade jag bara. "Glömde". Sen skulle jag sätta igång igen, och då fick jag ont i knät, så nu vågar jag inte längre. Det låter som en dålig ursäkt, men det är faktiskt sant. Jag känner mig lite lite lite värdelös, men också lite stolt över att jag gjorde 14 x 40 squats. Vet ni hur mycket det är? Massvis! Armhävningarna fick ju stryka på foten på grund av min onda axel, så där har jag inte så mycket att skryta med.
 
Hur som haver: 560 squats i november är bättre än 2 i september, det har jag alltid sagt.
 
 
 
 
PT-fredag: jag frågar ut PT:n!
 
 
Det är fredag. PT-fredag i vanlig ordning. Den här gången har jag tagit mig friheten att ställa ett gäng högst relevanta frågor till Erik. Eftersom världen kretsar kring mig, handlar frågorna om mig. Frågor på det?
 
Hur går det för mig?
Det går riktigt bra! Du håller träningsmängden och har klarat dig helt från sjukdom, skador och krämpor. 
 
Har jag utvecklats som du trott/hoppats?
Du når de resultaten jag förväntade mig men det går mycket snabbare, mycket tack vare bibehållen träningsmängd.
 
När springer jag min första mil?
Snart, någon gång i december. Skulle vilja se några pass till med tempot som varit på sista passen innan. Ser ingen vits med att nöta långa distanser i promenadtakt.
 
Har vi några kul lopp framför oss?
Ja, ett millopp på Skansen i januari som nog kommer att bli riktigt kul. Antar att du kommer att skriva mer om det framöver. Ser mest fram emot en halvmara på Gotland senare i vår, vilket blir en liten generalrepetition inför maran.
 
Vad är planen när vintern kommer?
Så snart som möjligt behöver vi köpa vinterskor för att klara löpningen även när det blir snö och is.
 
Hur ska vi träna?
De passen jag kommer att vara med på kommer att ha fokus på styrka och rörelse. 
 
 
Hur går det med din egen träning?
Inga kommentarer! Nä vars, min träning går inte alls som jag vill. Styrka och kondition finns där men kroppen svarar inte alls som jag är van vid. Får extrem träningsvärk, blir supertrött och träningsberoendet har inte alls infunnit sig som vanligt. Känns som en kamp att ta sig ut varje gång och det är riktigt tråkigt!
 
Kommer jag att klara maran?
Om gud vill och vädret tillåter. Utvecklingen pekar ju på ett definitivt ja men man vet aldrig vad som händer på vägen. Jag har ju ett hemligt mål som jag såg som fullständigt orealistiskt från början men jag börjar mer och mer tro att det skulle kunna gå!
 
Vad händer i helgen?     
Hoppas på en lugn helg med något skönt löppass och häng ute i skogen.
 
Sååååå, glad fredag kamrater. Har du en fråga du vill ställa till PT-Erik? Våga! Han är bäst på att killgissa! <3
 
Sent omsider: PT-fredag!
 
 
Yeay Fredag! Har inte kommit på något att skriva om och varit rätt slut idag, så istället för gymmet tränade vi hemma. Jag spelade in en liten film med några av mina favoritövningar som jag gillar att köra när jag inte har tillgång till gym. Ha en bra helg!